考研看書頭疼怎么辦 考研看書頭暈時(shí)候怎么辦

怎么樣才能靜心看書，有藥物治療嗎？我一看書就困，一看書就頭痛，可是又要考研……怎么辦才能靜心？我一看書就頭痛，強(qiáng)迫自己看書又看了一下午，現(xiàn)在不僅頭痛而且想吐啊，非常不舒服，大四，考研復(fù)習(xí)中，最近一看書就老頭疼，怎么調(diào)理？準(zhǔn)備考研，現(xiàn)在看書經(jīng)常覺得頭疼，感覺壓力好大，有什么辦法可以緩解后腦疼痛？我是個(gè)理科生，可考研都要考政治，怎么辦啊，好頭疼，哪種復(fù)習(xí)方法比較好？考研看書頭暈時(shí)候怎么辦？

本文導(dǎo)航

• 怎么樣才能靜心看書，有藥物治療嗎？我一看書就困，一看書就頭痛，可是又要考研……怎么辦才能靜心！
• 我一看書就頭痛，強(qiáng)迫自己看書又看了一下午，現(xiàn)在不僅頭痛而且想吐啊，非常不舒服
• 大四，考研復(fù)習(xí)中，最近一看書就老頭疼，怎么調(diào)理？
• 準(zhǔn)備考研，現(xiàn)在看書經(jīng)常覺得頭疼，感覺壓力好大，有什么辦法可以緩解后腦疼痛
• 我是個(gè)理科生，可考研都要考政治，怎么辦啊，好頭疼，哪種復(fù)習(xí)方法比較好？
• 考研看書頭暈時(shí)候怎么辦

怎么樣才能靜心看書，有藥物治療嗎？我一看書就困，一看書就頭痛，可是又要考研……怎么辦才能靜心！

你也許是太過于重視考研了吧？有時(shí)太過緊張反而會(huì)產(chǎn)生反面的效果。你可以嘗試給自己一天的休息時(shí)間，找一個(gè)很有自律能力的人陪著，就是放松，別的不想，狠狠的放松，第二天就投入學(xué)習(xí)，告訴自己已經(jīng)玩過，再玩就等下次。

可以每隔兩周給自己半天或一天的放松，勞逸結(jié)合會(huì)更好的。就是不要放松過頭呀。

我一看書就頭痛，強(qiáng)迫自己看書又看了一下午，現(xiàn)在不僅頭痛而且想吐啊，非常不舒服

找一目標(biāo) 你的成績(jī)或許沒他(她)好，但看書時(shí)間一定要比他長(zhǎng)，比著比著，就考過了！?。?/p>

（考研沒那么難呀 我當(dāng)年都沒看多長(zhǎng)時(shí)間的書 就過了）

大四，考研復(fù)習(xí)中，最近一看書就老頭疼，怎么調(diào)理？

應(yīng)該是累了，出去透透氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，只要休閑的干啥都行，但是在玩的過程中千萬別想什么書還沒看，別人在努力之類的事，不然你這休閑又白過了，好好放松下！

準(zhǔn)備考研，現(xiàn)在看書經(jīng)常覺得頭疼，感覺壓力好大，有什么辦法可以緩解后腦疼痛

應(yīng)該是你自我壓力太大，這是正常的，復(fù)習(xí)可以按原計(jì)劃進(jìn)行，注意休息和飲食規(guī)律，看書時(shí)可以喝茶及咖啡類的東西，但不要過量，不要一直看書，每隔一小時(shí)可以休息一會(huì)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

我是個(gè)理科生，可考研都要考政治，怎么辦啊，好頭疼，哪種復(fù)習(xí)方法比較好？

考研政治：印象復(fù)習(xí)，每天一小時(shí)

考研政治，要在年輕開始復(fù)習(xí)。每天一小時(shí)的考研政治的“印象復(fù)習(xí)”會(huì)在考研復(fù)習(xí)中第一時(shí)間找到感覺。

　　然而，或者道聽途說、或者經(jīng)驗(yàn)之談，這些都會(huì)讓同學(xué)們自己相信政治不用這么早復(fù)習(xí)，仍然有很多同學(xué)會(huì)輕視考研政治：它簡(jiǎn)單?最后一個(gè)月背一背?押題?一方面，大量揮霍時(shí)間，一方面考前焦慮萬分。復(fù)習(xí)安排不當(dāng)，確實(shí)是費(fèi)神又傷神。三公律博向2016考研學(xué)子們傳達(dá)兩方面的導(dǎo)學(xué)：

　　首先，就是你對(duì)考研政治的認(rèn)識(shí)和你的復(fù)習(xí)態(tài)度。

　　政治學(xué)科確實(shí)是難度并不大的學(xué)科，沒怎么復(fù)習(xí)也可以上60，但你如果相信只要在臨考前聽名師押題就能考70+，那就很不實(shí)際。。同學(xué)們不妨簡(jiǎn)單對(duì)照一下目標(biāo)院校的復(fù)試線及實(shí)際錄取線分解一下自己各科的分?jǐn)?shù)目標(biāo)。70-75分是政治學(xué)科的合理目標(biāo)。

　　分?jǐn)?shù)當(dāng)然是多多益善，但目標(biāo)要合理，不能只合情。要確保達(dá)到75分的目標(biāo)，政治試卷的選擇題至少要拿下50分中的40分，單選滿分16，多選滿分34，要拿到40+。2015年考研政治真題中，選擇題難度明顯提升，超綱選擇題及難題的分值在10分以上，靈活性與綜合性已成常態(tài)。即便是區(qū)區(qū)的75分也需要大家打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。所以，不要再認(rèn)識(shí)考研政治很容易提分，“一份耕耘一分收獲”，考研政治的復(fù)習(xí)，請(qǐng)大家從現(xiàn)在開始。

　　其次，早行動(dòng)，不是讓你早背。

　　政治的復(fù)習(xí)，請(qǐng)同學(xué)們從馬原和史綱(或毛中特)兩個(gè)學(xué)科開始，尤其是馬原，這兩個(gè)學(xué)科變化較少，在形式上也都非常強(qiáng)調(diào)邏輯，只有明確了邏輯脈絡(luò)才有可能有效復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)用的教材是2015年大綱解析。復(fù)習(xí)政治，重點(diǎn)不是背，只求了解基本概念、掌握基本體系，基礎(chǔ)入門為黃金階段的復(fù)習(xí)做好鋪墊。

　　提高復(fù)習(xí)效率，提醒大家注意：①顧名思義。接觸到任何一個(gè)新概念，都要學(xué)會(huì)最基本的顧名思義，而不是抵觸，新概念并不費(fèi)解，怕的是你還沒“思義”就囫圇吞棗;②看書一定看標(biāo)題。標(biāo)題是一部分內(nèi)容的中心主旨，看完內(nèi)容回頭再認(rèn)真看看標(biāo)題會(huì)有更多收獲;③劃書只劃關(guān)鍵詞。要有基本的獲取關(guān)鍵詞和關(guān)鍵句的能力，找到重點(diǎn)，突出重點(diǎn)，提綱挈領(lǐng)的同時(shí)能夠更加準(zhǔn)確而深入地理解考點(diǎn)。

　　暑期之前，通過簡(jiǎn)單有效的復(fù)習(xí)做好鋪墊入好門，同學(xué)們才能在暑期更加高效地全面復(fù)習(xí)政治5個(gè)學(xué)科，進(jìn)而在秋季新大綱下發(fā)后結(jié)合知識(shí)點(diǎn)和真題精細(xì)研究，最后在考前積極認(rèn)真參與?？疾粩嗫偨Y(jié)，最終獲得理想的分?jǐn)?shù)。

　　做好任何一件事情，怕的就是“我以為我知道”，天道酬勤只是一面，敏而好學(xué)會(huì)更加重要。懷揣理想、提高效率、科學(xué)規(guī)劃、持之以恒，三公律博與你一道，讓有理想的你更加卓越。

考研看書頭暈時(shí)候怎么辦

　　考研看書頭暈時(shí)候建議：

　　1、當(dāng)頭暈的時(shí)候千萬不要停止看書，因?yàn)橐坏┩Ｏ聛恚匦略倏吹臅r(shí)候同樣會(huì)暈，會(huì)痛！

2、深呼吸10次，呼吸過程中要提升自己的自信，藐視面前的這個(gè)書本。

3、看不進(jìn)去，硬看，看不懂，硬看，就是不要停下來，哪怕不懂不理解，讀之，哪怕一點(diǎn)也不往腦子里進(jìn)，繼續(xù)讀之，堅(jiān)持5分鐘以后，頭暈就慢慢緩解！

4、手中一杯濃茶，頻飲之。似乎經(jīng)常喝濃茶不太好，但是為了成功，付出一小點(diǎn)代價(jià)也沒什么了。

5、不要聽什么音樂，會(huì)越聽越焦慮，心靜則效率高。