國職證屬于什么文憑 職業(yè)學(xué)校有本科證書嗎

請(qǐng)問《職業(yè)技術(shù)教育畢業(yè)證書》是什么文憑？國職和國專證書有啥區(qū)別？哪個(gè)好，有誰考過國職健身教練證書的？在考試的時(shí)候有什么技巧么？正準(zhǔn)備去考證書，不知道應(yīng)該復(fù)習(xí)哪一塊知識(shí)，求？自考能考體育專業(yè)嗎？可以的話，可以當(dāng)體育老師嗎？健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證在哪報(bào)名考試？對(duì)學(xué)歷有什么要求？沒有學(xué)歷能學(xué)習(xí)健身教練，能考取國職證書嗎？

本文導(dǎo)航

• 職業(yè)學(xué)校有本科證書嗎
• 哪里可以考國職證書
• 國家健身教練資格證怎么報(bào)名
• 如何自考本科體育專業(yè)
• 國家健身教練資格證書怎么考
• 沒有學(xué)歷能學(xué)習(xí)健身教練，能考取國職證書嗎

職業(yè)學(xué)校有本科證書嗎

職業(yè)中?；蚣夹g(shù)類的畢業(yè)證書。相當(dāng)于職高或中專學(xué)歷。

不如直接弄個(gè)大?；虮究频?。

哪里可以考國職證書

“國職”全稱是“健身教練國家職業(yè)資格證書”，由國家體育總局職業(yè)技能鑒定中心綜合管理，該證上有中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部、國家體育總局人事司、體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站的印章。

“國?！比Q“《專業(yè)人員培訓(xùn)(健身類)合格證書》”，是由中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部與中國職工教育和職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)監(jiān)制，由中國職工教育和職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)及其指定運(yùn)營(yíng)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)具體的組織、培訓(xùn)、鑒定、發(fā)放工作，具有國家級(jí)認(rèn)可效應(yīng)的專業(yè)、權(quán)威證書。（中國職工教育和職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)是在民政部（民間組織管理局）登記，屬于社會(huì)組織，業(yè)務(wù)主管單位是人社部，主要從事職業(yè)培訓(xùn)。）目前該證書于2016開始停止發(fā)放

國家健身教練資格證怎么報(bào)名

國家健身教練資格證怎么考?難考嗎?隨著全民健身政策的實(shí)施，現(xiàn)在關(guān)注健身的人越來越多，人們逐漸意識(shí)到健身對(duì)于健康的重要性，更多的人開始走進(jìn)健身房鍛煉，甚至開始從事健身教練這一行業(yè)，尤其是私教。不過從事健身教練需要具備證書，比如健身教練資格證、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師證書等，其中健身教練資格證是從事健身教練必考的證書。國家健身教練資格證怎么考?難考嗎?國家健身教練職業(yè)資格證書考試有等級(jí)限制，對(duì)于新人來說，需要從初級(jí)證書考試，初級(jí)證書考試的內(nèi)容如下：

證書考試一般是三個(gè)部位：體能測(cè)試、理論知識(shí)，實(shí)踐技能。

第一部分：體能測(cè)試。只有通過體能測(cè)試，才有資格進(jìn)入下一輪考試。測(cè)試項(xiàng)目：坐姿體前屈、俯臥撐、徒手下蹲。男子分別是靜力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。

第二部分：理論考試。健身教練需要掌握的理論知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理，健康體適能等。這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，是后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識(shí)。

第三部分：實(shí)操技能,抽題的形式。

1.抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長(zhǎng)頭、內(nèi)外側(cè)頭)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評(píng)員指定器械完成。

2.伸展練習(xí)考題(13塊肌肉)

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動(dòng)伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。

練習(xí)形式：主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展

3.有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù) 練習(xí)形式：有氧運(yùn)動(dòng)器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器、固定自行車)

其實(shí)只要你認(rèn)真學(xué)習(xí)，奔著以學(xué)習(xí)為目的出發(fā)，考健身教練對(duì)你來說那就很容易了。

如何自考本科體育專業(yè)

健身教練資格證怎么考?好考嗎?對(duì)于想要考取證書的減肥者、無業(yè)者、退伍軍人、業(yè)余愛好者來說，這是個(gè)很重要的問題，那么如何能夠輕松考取健身教練資格證書哪?

健身教練國度職業(yè)資格證書(簡(jiǎn)稱：國職)是由人力資源與社會(huì)保障部批準(zhǔn)，國家體育總局頒發(fā)的資格認(rèn)證，是比較正規(guī)、實(shí)用、有效的健身教練資格認(rèn)證，也是健身企業(yè)招聘錄用的必要依據(jù)。

健身教練證對(duì)于在健身行業(yè)有著不同的經(jīng)驗(yàn)的人來說可以考取的等級(jí)也是不同的，國職證書分為四個(gè)等級(jí)：

初級(jí)健身教練(無基礎(chǔ)可以直接報(bào)考)

中級(jí)健身教練(體育院或?qū)I(yè)本科以上學(xué)歷或從事本職業(yè)3年以上可以報(bào)考)

高級(jí)健身教練(自考中級(jí)證書3年以后可以報(bào)考)

指導(dǎo)師級(jí)健身教練(自考取高級(jí)證書5年以后可報(bào)考)

通常來說，在你掌握了健身的理論知識(shí)和有一定的健身經(jīng)驗(yàn)后，就可以直接報(bào)考初級(jí)健身教練證的考試，然后通過時(shí)間的磨礪和經(jīng)驗(yàn)的累積，就可以進(jìn)一步朝著更高一級(jí)的目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)。

國家健身教練資格證書怎么考

考國職健身教練資格證的費(fèi)用大概是3500元左右，國職健身教練證書是健身房認(rèn)可度較高的一個(gè)證書，含金量也比較高。如果想要做健身教練，可以到專業(yè)的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，健身教練必學(xué)技能有運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、健康體適能、健教練職業(yè)道德規(guī)范，實(shí)踐技能包括器械的抗阻力練習(xí)。我們是一家專業(yè)的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開設(shè)的課程有國職健身教練培訓(xùn)、維密瘦身培訓(xùn)、產(chǎn)前產(chǎn)后培訓(xùn)等課程。

沒有學(xué)歷能學(xué)習(xí)健身教練，能考取國職證書嗎

可以學(xué)，健身教練對(duì)學(xué)歷要求不是很高，初中畢業(yè)也可以去考健身教練。想要找一家正規(guī)健身教練培訓(xùn)學(xué)校，可以根據(jù)教學(xué)模式、教學(xué)規(guī)模、教學(xué)師資、教學(xué)壞境等來選擇。健身教練應(yīng)該具備比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，掌握一定的健康知識(shí)，了解會(huì)員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對(duì)不同的人，制定出不同的訓(xùn)練方法。我們是一家專業(yè)的健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 。開設(shè)的課程全面，并且都是現(xiàn)在比熱門的課程。