趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 多人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

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本文導(dǎo)航

• 42個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
• 100個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
• 40個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目
• 多人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全
• 中學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
• 大型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

42個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集體項(xiàng)目推薦：

1、龍行天下

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每隊(duì)派12人，起點(diǎn)6名隊(duì)員雙手提“龍行天下”完成40米賽程后交給接力隊(duì)員，接力隊(duì)員以同樣方式返回起點(diǎn)，龍尾過(guò)線計(jì)時(shí)結(jié)束。

項(xiàng)目規(guī)則：盡量少接觸地面，必須龍頭過(guò)終點(diǎn)線才能掉頭換人，隊(duì)員每掉隊(duì)一次加罰5秒每人次。非參賽隊(duì)員禁止接觸器材和參賽隊(duì)員身體。若6人參加則按單邊規(guī)則計(jì)時(shí)，必須龍尾和全部隊(duì)員過(guò)線計(jì)時(shí)才結(jié)束。

2、一馬當(dāng)先

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：利用提供的“一馬當(dāng)先”充氣道具，每組出4名隊(duì)員，所有人雙手提起“一馬當(dāng)先”完成50米賽程，雙手拉起“一馬當(dāng)先”共同前進(jìn)。以時(shí)間多少定勝負(fù)。

項(xiàng)目規(guī)則：“一馬當(dāng)先”盡量少接觸地面，除參賽人員外，其他人不允許與之有身體接觸，在比賽過(guò)程參賽隊(duì)員掉隊(duì)?wèi)?yīng)等該隊(duì)員回到隊(duì)伍中前行，所有隊(duì)員及道具全部過(guò)線計(jì)時(shí)裁判停表。

3、龜兔賽跑

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：利用提供的“龜/兔”充氣道具，每組派出10名隊(duì)員6男4女，面面相站，起點(diǎn)5名隊(duì)員3男2女雙手提起“龜兔賽跑”完成40米賽程后，交于另外5名接力隊(duì)員3男2女,雙手拉起“龜兔賽跑”共同前進(jìn)。以時(shí)間多少排名。

項(xiàng)目規(guī)則：賽程為40米，到達(dá)對(duì)面線后（必須是5名隊(duì)員全部通過(guò)交接區(qū)的線以后），將器材交給另外5名隊(duì)員，接到器材的5名隊(duì)員以相同方式返回。過(guò)程中器材里面的人不能倒下，以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者為勝者。

4、親子毛毛蟲

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：兩大兩小利用提供的“毛毛蟲”，每組出4名隊(duì)員，雙手拉起“毛毛蟲”共同前進(jìn)，以時(shí)間多少定勝負(fù)。

項(xiàng)目規(guī)則：過(guò)程中隊(duì)員不能掉落、盡量將毛毛蟲提起、不能拖地。

5、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每隊(duì)一個(gè)彩球，人數(shù)6-8人所有參賽人員用身體（不準(zhǔn)用腳）運(yùn)送彩球到達(dá)終點(diǎn)，以時(shí)間多少定勝負(fù)。

項(xiàng)目規(guī)則：除參賽人員以外其他人員不得接觸彩球，也不準(zhǔn)接觸隊(duì)員身體，參賽隊(duì)員不準(zhǔn)脫離彩球，以上所有違例將直接取消比賽成績(jī)。

6、趣味闖關(guān)

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：闖關(guān)組合由衡木、鉆網(wǎng)、跨欄、龍門組成，每隊(duì)派出10名隊(duì)員（6男4女）參賽，隊(duì)員輪流，分別闖關(guān)，以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)計(jì)時(shí)結(jié)束，依用時(shí)的多少排名

項(xiàng)目規(guī)則：比賽過(guò)程中，隊(duì)員須依次闖關(guān)，非參賽的隊(duì)員不允許協(xié)助參賽隊(duì)員，必須出發(fā)隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，下一個(gè)隊(duì)員才能出發(fā)，違規(guī)一次本隊(duì)成績(jī)加時(shí)10秒

100個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有乒乓球接力、背對(duì)背擁抱、蘿卜蹲、袋鼠接力跳、搶椅子。

1、乒乓球接力

參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。第一名獲得2個(gè)獎(jiǎng)?wù)拢诙@得1個(gè)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

2、背對(duì)背擁抱

兩分鐘之內(nèi)，兩人負(fù)責(zé)將氣球充氣并背對(duì)對(duì)方用后背擠爆氣球，多組進(jìn)行比賽，在限定時(shí)間內(nèi)，擠破氣球數(shù)量多的小組贏。

3、蘿卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依次類推但不能馬上回指。

4、袋鼠接力跳

3人進(jìn)行比賽，每場(chǎng)比賽4組進(jìn)行比賽，比賽過(guò)程中，如果有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽，交接距離為10m， 兩隊(duì)不得互相干擾，不得竄道，第一名每人3個(gè)印章，第二名每人2個(gè)印章，第三名每人1印章。

5、搶椅子

用五個(gè)椅子圍成一個(gè)圓圈，選手圍著椅子轉(zhuǎn)圈，當(dāng)組織者說(shuō)“坐”時(shí)，所有人都去搶椅子坐，第一名獲得3個(gè)獎(jiǎng)?wù)拢诙@得2個(gè)獎(jiǎng)?wù)?，第三名獲得1個(gè)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

40個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目

比如：沙包投準(zhǔn)

游戲方法：距離3米處放桶1個(gè)；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，每名隊(duì)員手持3個(gè)沙包；比賽開(kāi)始，每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。

游戲規(guī)則：

1、投沙包時(shí)，腳不能過(guò)線；

2、在投沙包過(guò)程中，腳過(guò)線，沙包投進(jìn)，成績(jī)無(wú)效；

3、沙包掛在桶上，成績(jī)無(wú)效。

器材準(zhǔn)備：沙包30個(gè)，桶4個(gè)。

跳單、雙圈

游戲方法：?jiǎn)稳εc雙圈之間間隔20厘米；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后，聽(tīng)命令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出，采用雙腳并攏跳單圈，雙腳分開(kāi)跳雙圈，至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。

游戲規(guī)則：

1、跳圈時(shí)，雙腳不能出圈。加強(qiáng)自我保護(hù)；

2、返回時(shí)，必須擊掌后，另一名隊(duì)員才能出發(fā)。

器材準(zhǔn)備：呼啦圈30個(gè)。

還有很多，就不一一列舉了。以上意見(jiàn)，僅供參考。

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多人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

項(xiàng)目一：二人三足跑

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

項(xiàng)目二：螃蟹背西瓜

隊(duì)員組成：4人(二男二女)

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出;

項(xiàng)目三：拋繡球(男女各一名)

比賽規(guī)則：

(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球；

(2)、接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī);

(3)、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。

項(xiàng)目四：蹲跳接力(每隊(duì)8人，4男4女)

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

項(xiàng)目五：摸石過(guò)河(限一名男生)

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)；

用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

項(xiàng)目六：趕小豬(女生)

每班一名隊(duì)員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開(kāi)籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。

項(xiàng)目七：托球跑(男女不限,一名)

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

項(xiàng)目八：雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：

(1)：必須從起點(diǎn)線后起步。

(2)、如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)、雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

(4)、每隊(duì)限報(bào)4人，(至少要有一名女生)。

中學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

1、拔河

隊(duì)員組成：20人(10男10女)。

比賽規(guī)則：各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面，握緊繩子，標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線，繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線，裁判鳴笛后，一齊用力拉，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)界線為勝，分三局兩勝制。補(bǔ)：同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽，低年級(jí)可以多兩名男生參加。

2、趕豬跑

隊(duì)員組成：8人(4男4女)，距離20M。

每班一名隊(duì)員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球，但接力棒不能離籃球過(guò)遠(yuǎn)，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）。

3、迎面接力

隊(duì)員組成：8人(4男4女)，距離30M。

規(guī)則：每隊(duì)將學(xué)生分成兩組，兩邊各四人（男女各二人），每隊(duì)排頭手持接力棒，發(fā)令后，學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋?，將棒傳接給對(duì)面排頭后排在隊(duì)伍后面；接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑，依次進(jìn)行，直到各隊(duì)最后一人為止。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)起源：

“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，大多都以競(jìng)技為目的，對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者，而不適合全民運(yùn)動(dòng)。

而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則是適合任何人群參加的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)，如社區(qū)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目就有“豬八戒背媳婦”、“三人四足賽跑”、“運(yùn)大彩球”、“彈跳投水球”等趣味運(yùn)動(dòng)。深圳電視臺(tái)都市頻道還專門開(kāi)辦了一檔“全民運(yùn)動(dòng)會(huì)”，較早期廣州南方電視臺(tái)也有一檔“全民放輕松”的節(jié)目。

據(jù)了解，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的興起，源自廣州體院的鐘前涓教授。他多年從事群眾體育的研究，也熱衷體育游戲的研究。于是，把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行修改，并加入一些道具，讓競(jìng)技類項(xiàng)目來(lái)了一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身，變成了對(duì)體能要求相對(duì)較低，競(jìng)技要求降低，以達(dá)到鍛煉身體、娛樂(lè)身心，營(yíng)造氣氛的效果。

剛開(kāi)始，這并不叫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，而是把一個(gè)個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行規(guī)則修改，令其變成趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者稱之為趣味游戲。

大型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目有很多，而且還能有很多創(chuàng)新的項(xiàng)目，不過(guò)自己做這種不專業(yè)，也沒(méi)多少經(jīng)驗(yàn)，所以說(shuō)大型品牌感的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)最好還是找專業(yè)的團(tuán)建策劃公司帶著做，我公司1000人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)找了一家叫核舟體驗(yàn)的團(tuán)建策劃公司實(shí)施的，效果不錯(cuò)，你也可以找他們，剛好馬上三八婦女節(jié)了，我們公司打算繼續(xù)找他們帶我們團(tuán)建。