高考前玩樂 高考前一天應(yīng)該做什么

高考前一天應(yīng)該做什么？高考前可以玩樂放松嗎？高考前一天可以出去玩嗎？高考前一天應(yīng)該做什么呢？高考前幾天你們都是怎么放松的？高考前一天還有什么可以做的？

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• 高考前一天應(yīng)該做什么
• 高考前疲憊怎么放松
• 考試前適合出去玩嗎
• 高考前一天應(yīng)該做什么呢？
• 高考前一天該怎么放松
• 高考前一天晚上該干什么

高考前一天應(yīng)該做什么

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高考前疲憊怎么放松

可以適當(dāng)休息，但是不能完全放松，完全放松等于把孩子從備戰(zhàn)狀態(tài)拉到另一種狀態(tài)了。盡管只是一兩天的功夫，等到孩子再上考場時(shí)，往往會感到很疏遠(yuǎn)，有陌生感。別人已經(jīng)開始答題了，他還要花一些時(shí)間來找回感覺，顯然將自己置于不利地位。

考試前適合出去玩嗎

可以出去玩。但是不要去太過雜亂的娛樂場所，如果要出去玩，可以和朋友去自然中散散步，爬爬山，海邊走一走，這樣更有利于情緒的調(diào)整和放松，并且不會將已經(jīng)有調(diào)序的大腦變得混亂。等考完試再去真正的放松比較好。

高考前一天應(yīng)該做什么呢？

; ; ; 還記得我在高考前一天，陪爸爸下了幾盤象棋，打了會兒游戲，看了看課外書，晚上做了10道數(shù)學(xué)選擇題，洗了個澡，上床睡覺。

; ; ; 其實(shí)，你為了這一戰(zhàn)，已經(jīng)準(zhǔn)備了十幾年。走過了高中起早貪黑，披星戴月的生活的你，已經(jīng)成為了勝利者。你堅(jiān)持下來了，所以你贏了。高考，只是黎明前的曙光。

; ; ; 在這最后一天，我們所需要做的，就是相信自己十年的汗水沒有白流。讓自己的心情發(fā)放松。周圍的環(huán)境一定在不斷給你施加壓力，比如新聞的報(bào)導(dǎo)，家長的期望。而你所要做的，就是學(xué)會對平淡的看著這一切。該學(xué)的已經(jīng)學(xué)了， 沒學(xué)的也來不及了，心無所執(zhí)，無懼無畏，才是一個戰(zhàn)士上戰(zhàn)場前的一刻的最佳狀態(tài)，才能使你發(fā)揮出你所學(xué)的一切。所以，最后一天，對自己好點(diǎn)。

我們應(yīng)該做些可以讓自己放松，不會影響自己心情的事。打游戲是不太推薦的，勝負(fù)可能會影響你的心情，游戲本身也太過費(fèi)腦。你可以聽聽音樂，和父母聊聊天，和朋友散散步，讀一些自己喜歡書......要找到適合自己的放松方式，使自己的心平淡如水，無論自己學(xué)習(xí)怎么樣，也要使自己心態(tài)保持最佳。

; ; ; 當(dāng)然，這并不是說你千萬不要學(xué)習(xí)，你可以隨意做一些簡單題練練手，保持對題的感覺。也可以像我一樣找了十道數(shù)學(xué)選擇題最后一道難度較大的題 ，全做出來找成就感。但是一定別讓自己不舒服，看著難受的題就換，不想做就別做。無論什么方式，自己喜歡就好

; ; ; 另一點(diǎn)就是要注意自己的身體，千萬不要暴飲暴食，防止考試當(dāng)天肚子不舒服。為了防止晚上失眠可以適當(dāng)鍛煉，但一定要防止受傷。別喝咖啡，紅牛等可能會讓你興奮地飲料。

就這樣將自己的身體和心靈保持到最佳狀態(tài)，心無所持的走向考場。你會發(fā)現(xiàn)，高考也不過就是你換了個地方，做了一份題，你將自己最大水平發(fā)揮出來，你就不輸于任何人。

; ; ; 祝學(xué)弟學(xué)妹們，高考加油！說不定在大學(xué)我們有緣相見。

高考前一天該怎么放松

我們并沒有進(jìn)行什么大型的娛樂活動，也沒有出去唱歌，熬夜通宵打游戲這些事情，因?yàn)槔蠋熀透改付颊f不要進(jìn)行太大的娛樂活動，補(bǔ)個覺或者玩會游戲都可以，但是不要讓情緒產(chǎn)生太大的波動，這樣會影響你考試的狀態(tài)，我們學(xué)校都是考試前三天讓學(xué)生回家回家呆兩天，然后考試前一天再返回學(xué)校，在家基本就是每天睡到自然醒，然后醒來之后簡單的看一看知識點(diǎn)，看一看知識的結(jié)構(gòu)，基本上經(jīng)歷過一年多的復(fù)習(xí)，已經(jīng)沒有太大的問題了，就是這個時(shí)候鞏固一下，然后父母想吃什么做點(diǎn)什么，就沒有什么太大的娛樂活動了，等高考之后我才會真正的進(jìn)入瘋一樣的玩樂時(shí)間。

高考前一天晚上該干什么

第一，調(diào)整心態(tài)，不讓自己緊張，也不要太過興奮，以免影響考試。

第二，注意個人衛(wèi)生，洗澡洗頭，讓身心舒爽，有助于發(fā)揮。

第三，不要吃涼、辣或者其他刺激胃的食品，以免肚子不舒服。